朗朗上口的治病穴位歌

黄兄 8月前 338

朗朗上口的治病穴位歌

高血压降压歌

高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

终生抛弃降压药,坚持两月用推拿。

本病日常需谨慎,少油少盐少吃肉。

心态平和不生气,戒烟戒酒本病消。

治疗感冒歌

感冒发烧常出现,吃药打针很讨厌;

肺俞拔罐按风池,推拿点穴效当先。

治疗耳鸣歌

两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

太冲行间加听会,三穴灭掉肝火旺。

肾虚引起耳鸣响,太溪耳门威力强;

坚持按揉七八天,肾气充足消症状。

治疗哮喘歌

哮喘本是外邪侵,容易发于夏冬春;

预防为主抓关键,补气防感防过敏;

哮喘痛苦易复发,提高免疫是重点;

揉按合谷足三里,肺俞脾俞加太溪;

印堂关元阴陵泉,推揉胸肌搓胸骨;

点揉肺经通肺气,按摩一季哮喘离。

治疗心绞痛歌

老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

胸部疼痛或不适,及时治疗很重要;

少食多餐戒烟酒,按揉郄门加内关;

经常按摩心包经,提前保养和预防。

排毒歌

人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通;

坚持推拿经畅通,毒素排出一身轻。

舒肝排气歌

郁闷焦虑莫担心,太冲行间来帮忙;

每天每穴推拿按,冲天怒气不伤身。

减肥歌

心脑肝胆糖尿病,多数肥胖是祸根;

人身自有减肥药,别听广告忽悠人;

中脘天枢带脉穴,每个穴位每天用;

睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星;

管嘴迈腿很重要,疗效巩固不反弹。

颈椎歌

久坐低头颈椎痛,不良姿势是病因;

揉按风府风池穴,天柱肩井大椎穴;

颈部肌肉手三里,颈椎疼痛无踪影。

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