推拿按摩手法概述

黄兄 2月前 116

推拿按摩手法概述
一、 手法的概念
手法就是用手或肢体的某些部位,按特定的技巧作用于患者体表,使产生的力达到防病、治病、保健的目的,将这种特定的技巧称为“手法”。
“手”是因为:主要以手着力,故统称为“手”。“法”是因为:虽然各种手法都来源于日常生活,但又区别于日常生活中的动作,其区别点就在于手法有特定的技巧,是能治病、防病、保健的医疗手段,故称为“法”。古人称:“法之所施,使患者不知其苦,方称为手法也。”
二、 手法的基本要求
手法的基本要求是:持久、有力、均匀、柔和, 从而达到深透和渗透的目的。
(一)持久
持久是指手法的动作要领能够持续作用一段时间。
(二) 有力
有力是指手法要有一定的力度,达到一定的层次。在用力时应根据患者的体质、病情选择适当的力量。力量是可大可小的,大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。
(三) 均匀
均匀是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重,速度不可时快时慢,幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。
(四) 柔和
柔和是指手法要轻柔缓和,不使用蛮力、暴力,做到“轻而不浮,重而不滞”。
(五) 深透
深透是指每个手法应用完之后,均能使该部位的浅层组织和深层组织得到充分放松。
(六) 渗透
渗透是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织,如应使擦法产生的热逐渐渗透到深层组织,这称为“透热”。
手法的6个基本要求是密切相关、相辅相成的。持续运用的手法可使力逐渐渗透到组织深部,均匀协调的动作使手法更趋柔和,力量与技巧的结合使手法既有力、又柔和,达到“刚柔相济”的境界。
手法是按摩治病与保健的主要手段,运用时力量是基础,技巧是关键,两者必须兼有,缺一不可。要达到熟练掌握各种手法操作要领,并能在临床上灵活运用,必须经过一定时期的手法练习和临床实践,方可由生而熟,熟而生巧,乃至得心应手,应用自如,正如《医宗金鉴?正骨心法要旨》所说:“一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”。
三、手法的分类
按摩手法的分类主要按其手法操作的动作形态、作用力、应用对象等不同特点进行划分,常见的分类有如下几种:
(一)根据手法的动作形态分类
1. 摩擦类手法
摩擦类手法即具有摩擦特点的手法。常用的有推法、摩法、擦法、搓法等。
2. 挤压类手法
挤压类手法即具有挤压特点的手法。常用的有按法、点法、拿法、捏法、拨法等。
3. 摆动类手法
摆动类手法即具有摆动特点的手法。常用的有一指禅推法、滚法、揉法等。
4. 振动类手法
振动类手法即具有振动特点的手法。常用的有抖法、振法、颤法等。
5.叩击类手法
叩击类手法即具有叩击特点的手法。常用的有拍法、击法、叩法等。
6.运动关节类手法
运动关节类手法即可以使关节产生运动的手法。常用的有摇法、扳法、拔伸法、屈伸法等。
上述分类方法主要着眼于手法的动作形态、运动方式。各类手法动作要领规范、清楚,区分明显,比较适合初学者学习。本教材亦采用这种分类方法,介绍了23种基本手法。
(二)根据手法的作用力方向分类
1. 垂直用力类手法
垂直用力类手法指手法的作用力方向与治疗部位互为垂直的一类手法。如按法、一指禅推法、拍法等。
2. 平面用力类手法
平面用力类手法指在一定压力的基础上手法移动方向与患者部位表面互为平行的一类手法。如推法、摩法、擦法等。 
3. 对称合力类手法
对称合力类手法指在治疗部位两侧呈对称性相对用力的一类手法。如拿法、捏法、搓法等。
4. 对抗用力类手法 
对抗用力类手法指两个相反方向的作用力同时作用于治疗部位的一类手法。如拔伸法、扳法等。
5. 复合用力类手法
复合用力类手法指两个以上方向的力同时作用于治疗部位的一类手法。如摇法、背法等。
(三)根据手法的应用对象分类
1. 小儿按摩手法
小儿按摩手法指主要应用于小儿治疗的一类手法。如推法、运法、掐法、捏脊法等。
2. 成人按摩手法
成人按摩手法指主要用于成人治疗或保健的一类手法。如推法、揉法、按法、扳法等。较小儿按摩手法的刺激量大,但手法名称等并无严格区别。
本教材介绍的手法以成人按摩手法为主。
此外,还有根据手法流派分类的,如一指禅流派手法、滚法流派手法、内功按摩手法等。还有根据手法组成成分进行分类,如单式手法、复合手法、复式手法等。也有根据学习环节与应用目的对象分为基础手法、局部练习手法和临床手法等。

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